Skip to main content

Online Coaching Med André Fjærestrand Bratli

La meg hjelpe deg med å nå ditt store mål!

Med lang fartstid som syklist og med et hjerte for fysisk aktivitet vet jeg hva som skal til for å få fremgang på trening. Min erfaring og lidenskap gjør at jeg kan hjelpe deg med det samme!

“Svært mye kunnskap, og utrolig lojal trener”

Kristoffer

Mine nøkkelpunkter for at du skal lykkes

Bli kjent

En telefonsamtale vil starte samarbeidet vårt. Hva er dine målsetninger, hva vil du oppnå?

Individuelt arbeid

Din treningsplan er tilpasset deg, og deg alene. På denne måten kan du være sikker på at treningen er utelukkende rettet mot ditt mål!

Elektronisk

Alt ligger på min nettside, hvor du får tilgang til egen profil. Her ligger alle økter som informasjon om hvordan å gjennomføre disse.

Tilbakemelding

Gi tilbakemeldinger via egen kommentar funksjon, og gjerne last opp eller link til dagens økt.

Kom i form på 1, 2, 3

1

1

Velg pakken som passer for deg
2

2

Vi har en samtale over telefon innen 24 timer, og på denne tiden vil også din personlige profil bli opprettet på min nettside.
3

3

Bruk treningsplanleggeren, les hvordan øktene skal utføres og gi tilbakemeldinger

Dette er André Fjærestrand Bratli

Elias Angell Spikseth er 32 år gammel og har drevet med sykling siden han var 15 år. Han har syklet for flere kontinentallag og deltatt i ritt som Tour of Norway og Arctic Race of Norway. Høydepunktet i sykkelkarrieren var å representere Norge og Team FixIt under VM lagtempo 2017 i Bergen.

Etter endt sykkelkarriere i 2018 startet Elias som sykkeltrener. I tillegg til 11 års erfaring som syklist så har Elias tatt Olympiatoppen sine trenerkurs, og deltar Norges Cycleforbund sitt topptrenerforum. Elias har treneransvaret for flere eliteryttere, deriblant en rytter på profflaget Team Coop. Han er også hovedtrener i IF Frøy, som er en av landets største sykkelklubber. Elias sin spisskompetanse som trener er sykling, men han har også bred erfaring fra løpe- og styrketrening.

Hos AF Performance skal Elias bistå André med å utarbeide personlige treningsprogram. Det finnes ikke én treningsplan som passer alle, Elias ser hele utøveren. Derfor tilpasser Elias treningsopplegg på bakgrunn av dine personlige målsetninger og hvordan hverdagen din ser ut.

Vil du vite mer om meg?